A castanha de caju e o baru são ingredientes típicos da Chapada dos Guimarães que agregam sabor e crocância aos pratos. Vamos explorar três receitas que destacam esses sabores únicos.
1. Farofa de Baru
A farofa de baru é um acompanhamento versátil e delicioso, ideal para servir com carnes ou pratos principais da culinária regional.
Ingredientes:
- 1 xícara de castanha de baru torrada e picada
- 2 xícaras de farinha de mandioca
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 cenoura ralada
- 3 colheres de sopa de manteiga
- Sal e pimenta a gosto
Instruções:
- Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho até dourar.
- Adicione o pimentão e a cenoura, e cozinhe por alguns minutos até ficarem macios.
- Acrescente a farinha de mandioca e mexa bem para incorporar os ingredientes.
- Misture a castanha de baru e ajuste o sal e a pimenta.
- Cozinhe por mais alguns minutos, mexendo frequentemente, até que a farofa esteja dourada e crocante.
- Sirva como acompanhamento para carnes ou pratos principais.
2. Salada de Castanha de Caju e Manga
Esta salada refrescante combina a crocância da castanha de caju com a doçura da manga, criando um prato leve e saboroso.
Ingredientes:
- 1 manga madura cortada em cubos
- 1/2 xícara de castanha de caju torrada
- 1/4 de xícara de cebola roxa picada
- 1/4 de xícara de coentro picado
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
Instruções:
- Em uma tigela grande, misture a manga, a cebola roxa e o coentro.
- Adicione a castanha de caju e o suco de limão.
- Regue com azeite e tempere com sal e pimenta a gosto.
- Misture bem e sirva imediatamente, ou leve à geladeira por 30 minutos antes de servir para intensificar os sabores.
3. Torta de Castanha de Caju e Chocolate
Para a sobremesa, experimente esta torta que combina a suavidade do chocolate com a crocância da castanha de caju, criando um equilíbrio perfeito entre doçura e textura.
Ingredientes:
- 1 1/2 xícara de castanha de caju moída
- 1/2 xícara de manteiga derretida
- 1 xícara de chocolate meio amargo picado
- 1 lata de leite condensado
- 3 ovos
- 1 colher de chá de essência de baunilha
Instruções:
- Em uma tigela, misture a castanha de caju moída com a manteiga derretida até formar uma massa.
- Pressione a massa no fundo e nas laterais de uma forma de torta e leve ao forno a 180°C por 10 minutos.
- Em uma panela, derreta o chocolate e misture com o leite condensado até ficar homogêneo.
- Retire do fogo e adicione os ovos e a essência de baunilha, misturando bem.
- Despeje a mistura sobre a base de castanha de caju e asse por 25 minutos.
- Deixe esfriar completamente antes de servir.